Интернет-зависимость у подростков

С каждым годом всё больше подростков прячутся от проблем в виртуальном мире. Для одних это способ снять эмоциональное напряжение или самоутвердиться, для других - возможность компенсировать недостаток внимания, поддержки и принятия.Временное убежище ограничивает, если становится постоянным. В краткосрочной перспективе подросток удовлетворяет свои эмоциональные и социальные потребности в интернете, но в долгосрочной это приводит к ограниченности социальных и эмоциональных навыков, социальной изоляции, серьезным физическим и психологическим последствиям (мигрени, расстройство сна, ухудшение памяти, депрессивные и тревожные состояния и т.д.)Преодоление интернет-зависимости - это процесс, требующий участия как подростка, так и его окружения. На что обратить внимание родителям?▫️Установить четкие правила использования интернета, быть беспристрастными в их применении;▫️Улучшать взаимоотношения, повышать уровень эмоциональной близости, доверия и сотрудничества со своими ...