Как вырваться из ловушки сравнения и не потерять себя?

Одно из пространств, в котором сегодня современный человек активно проводит время это социальные сети. Это своего рода виртуальная площадка идеального мира, в котором все красиво и успешно. И ты, так или иначе, оказываясь в этом манящем мире, начинаешь себя сравнивать с другими. В голове то и дело начинают настойчиво прокручиваться мысли: А хороший ли я родитель? А хорош ли я как профессионал? А достаточно ли я выкладываюсь в свое дело? Может еще поднажать? И таким образом, человек попадает в эту ловушку сравнений и так или иначе в этом сравнении проигрывает.Что же делать? Можно ли избежать этого сравнения, приспособиться к нему, снизить градус тревожности? Человек существо социальное и конечно механизм сравнения себя с другими уже заложен в нас самой жизнью. Вспомните свое детство, когда ваша успеваемость сравнивалась с успеваемостью других детей, а ваши достижения в том или ином виде деятельности (спорт, музыка, танцы) сравнивались с достижениями других. Таким образом, привычка сравнения ...