Перфекционизм и ОКР

Перфекционизм простыми словами - это стремление человека делать все идеально, так как неидеально, значит, плохо! Иногда, это даже хорошо, человек, не оставит включенный утюг, не бросит начатый отчет, закончит ВУЗ с красным дипломом.Для родителей такие дети предмет гордости, везде лучшие, для руководителей это работники на которых всегда можно положиться. А как живется им самим, ПЕРФЕКЦИОНИСТАМ?Я столкнулась с этой темой в работе с ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Навязчивые идеи и сдерживающее поведение, возникают вследствие навязчивых мыслей и беспокойства по поводу того, что если что-то будет неидеальным, то Например: - если мои знания не будут подтверждены красным дипломом , то это означает, что у меня нет ничего, что отличает меня от старшей сестры наркоманки;- если я не лучшая, то моим родителям не за что гордиться;- если меня уволят с работы, это значит, что я тупая и бездарная, а следовательно меня не за что ценить и любить;- если меня не за что ценить и любить, то я ...