Зависть с уничтожением и обесцениванием. Как бы сделать тише этот голос?

Я бы предложила сделать этот голос громче*, потому что зависть - дорога к чему-то очень важному для вас, уязвимому, нежному. Только если зависть будет звучать громче, станет возможно во внешнем и внутреннем шуме обнаружить это важное. *Проблемой зависть становится только тогда, когда есть действия - то есть на уровне поступков вы делаете так, чтобы человеку, которому завидуете, стало плохо. Или делаете плохо себе - осуждаете себя за зависть, обвиняете, стыдите - ухудшаете свое состояние там самым. Зависть - это больно, когда вы смотрите во вне. На тех других, которые имеют то, чего у вас нет или делают то, что вы позволить себе не можете.Это так больно, что хочется уничтожать и обесценивать - как бы убеждая себя: это все дурацкое, фу, противное, мне такое и так точно не нужно . Если посмотреть во внутрь себя - честно и глубоко, вы обнаружите чему именно вы завидуете, то уязвимое и нежное.И это будет не внешнее - фигура, успех, счастье, популярность, достаток. Это что-то простое, в том смысле, ...