Просто о панических атаках. Что это такое? Как возникает? Какие причины?

Сегодня поговорим о панических атаках. Что это такое, как возникает, как усугубляется и многое другое. В названии паническая атака - уже есть ответ, что же это такое. Паника. Отличие панической атаки от паники в том, что нет объективного источника угрозы. Если мы берем панику во время пожара также страшно, так человек пытается спастись от угрозы. Но угрозу мы можем наблюдать. При панической атаке угроза мнимая. Человек пугается картинки, которая рисуется в голове. И что же это за картинки? Панические атаки не возникают на пустом месте. Как правило, им предшествует длительное нахождение в стрессе, из-за чего нервная система истощилась и начала давать определенные спец.эффекты в теле. Именно вегетативной активности человек и пугается. Появляются различные симптомы в теле, а дальше А вдруг я сойду с ума? А вдруг я потеряю контроль? А вдруг я умру? Вдруг инфаркт, инсульт, неизвестная болезнь? А вдруг я опозорюсь? В этот момент выбрасывается адреналин, и вегетативная активность начинает усиливаться, ...