Сила жизни

Жизнь проще, чем кажетсяЭто верно. Но жить эту простую жизнь бывает ох как непросто...Для тех, кому непросто и кто хочет себя поддержать, коллега предложила чудесное упражнение:Прямо сейчас. Если можете встать - встаньте. Глаза можно закрыть или как хотите. Представьте, что вы - дерево. Ваши ноги - это корни, они уходят глубоко в землю, стремятся к влаге, прорастают сквозь камни, крепко удерживают дерево, позволяют расти, цвести и плодоносить (вдруг вы плодоносите?)Ваше тело - ствол. Крепкий, гибкий, здоровый. Или какой есть.Руки и голова - это крона, ветви. Сейчас лето, и на них красивые зелёные листочки. Вы - дерево. Сами придумайте, какое именно. Рассмотрите своё Дерево. Какое оно? Достаточно ли ему солнца и влаги? Сделайте, чтобы было хорошо. Не сильно ли повреждены кора и ветки? Освободите от сухих и подвяжите надломанные. Даёт ли оно живительную тень? Придумайте, как улучшить и нужно ли. Поют ли птицы на ветках? Найдите красивые звуки. Вы не просто дерево, вы - целая вселенная, жизнь ...