Стаканчик для крика

Когда мы обсуждали эмоции (в особенности негативные), мне неоднократно поступали вопросы по поводу того, как же можно выражать их адекватно. Если вам уже надоело бить несчастную подушку или кричать на деревья в лесу, то ловите ещё одну идею, как можно выразить гнев экологично. Для этого не нужно уничтожать постельные принадлежности, да и ехать никуда не нужно.Обычно данную технику рекомендуют детям, но она прекрасно подходит и для взрослых. Суть проста берем одноразовый стаканчик из картона, плотно прикладываем ко рту и кричим в него. Можно орать, сколько душе угодно стакан поглощает звук. Можно ругать воображаемого собеседника, кричать матом, просто выть порывы души ничем не ограничены. Кстати, ловите еще дополнение стаканчик можно раскрасить, нарисовав на нем злое лицо или любую другую картинку, которая ассоциируется у вас с негативными эмоциями.Этот способ может показаться смешным, однако, он уже прекрасно зарекомендовал себя в разных возрастных категориях. Стакан можно оставить для ...