Созависимость: Жизнь в аду.

ВведениеСозависимость - это психологическое состояние, при котором человек чрезмерно зависим от одобрения и внимания других, жертвуя при этом собственными потребностями и счастьем. История возникновения концепции созависимости связана с исследованиями семей алкоголиков, где была замечена особая форма зависимости у членов семьи, не страдающих от алкоголизма напрямую. Сегодня созависимость рассматривается как распространенная проблема, затрагивающая многие аспекты человеческих отношений. I. Понимание созависимостиКлассические признаки созависимостиСозависимость проявляется через ряд характерных признаков:- Низкая самооценка: Созависимые люди часто чувствуют себя недостойными любви и уважения.- Необходимость в контроле: Созависимые стремятся контролировать поведение и эмоции других, чтобы чувствовать себя безопаснее.- Перфекционизм: Стремление к идеальности во всем, часто за счет собственных интересов и благополучия.- Страх отказа и критики: Созависимые испытывают сильный страх быть отвергнутыми ...