Стандарты красоты и образ тела: как перестать гнаться за идеалом? | #ТепленькиеПсихологи | 21

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BzBMvPnhDhY=PLXxy_jxLapkZIX2l3rj3sgFBcOroxQ0mA=2=gAQBiAQB[/youtube]Как влияет неприятие своего тела и общественное давление соответствовать нереалистичным стандартам красоты на наше психическое здоровье и самооценку?#ТепленькиеПсихологи Александр Свищенков и Александра Солоная рассматривают: исторические изменения стандартов красоты; влияние медиа и социальных сетей на восприятие тела; роль знаменитостей и инфлюенсеров; психологические последствия: анорексия, булимия, дисморфофобия; практические советы по принятию себя и улучшению самооценки.Как обрести внутреннюю гармонию и отказаться от гонки за недостижимыми идеалами? Попробуем разобраться.1. Исторические изменения стандартов красотыКак стандарты красоты менялись с течением времени и почему?- Древние цивилизации: В Древней Греции идеалом считалось мускулистое мужское тело и стройные женщины с пропорциями песочные часы . - Средние века: Полные тела у женщин символизировали богатство ...