Работа с психологом: внутренние процессы терапии. Инструкция к психотерапии, часть 4

Если вы пропустили начало цикла статей о работе с психологом - приглашаю к чтению! Ссылки на предыдущие части - Работа с психологом: что это, как и зачем? Инструкция к психотерапии, часть 1Работа с психологом: ограничения. Инструкция к психотерапии, часть 2Работа с психологом: о чем работать? Инструкция к психотерапии, часть 3 В этой статье поговорим о том, какие процессы есть внутри терапии, каким принципам придерживаться клиенту, чтобы результат от терапии был и что важно учитывать, если результат вам действительно нужен. Как в целом устроена психотерапия:В терапии есть два параллельных процесса: большая цель и маленькие ежедневные через них обрабатывается большое.Большой целью может быть работа с эмоциональной сферой, если есть жалоба на отсутствие понимание своих чувств и эмоций, желаний и стремлений, а маленькие ежедневные - это может быть ссора с другом, тревога о предстоящей поездке и т.д.Но можно начать и с обработки воспоминаний, тревожащих событий из прошлого, не разрешенных событий ...