Организации времени и повышение эффективности его использования

Управление временем (time management) это комплекс знаний, принципов и техник, направленных на повышение эффективности деятельности. Они помогают успевать больше, тратить меньше времени и добиваться лучших результатов в своей деятельности. Под тайм-менеджментом в узком смысле может подразумеваться организация труда конкретного человека на рабочем месте. Но в более широком контексте это личная продуктивность в самых различных сферах и областях жизни, а также повышение эффективности работы какой-либо организации.В статье представлены техники, направленные на формирование навыка самоорганизации, повышение эффективности и продуктивности деятельности, организацию и оптимизацию времени.Техника Pomodoro Данную систему придумал Франческо Чирилло, чтобы облегчить себе подготовку к экзаменам. Она помогает сосредоточиться людям, которые легко отвлекаются.Суть техники Pomodoro проста: вы ставите таймер на 25 минут и фокусируетесь на работе. Когда 25 минут истекает, вы отдыхаете 5 минут, а затем повторяете ...