Почему не стоит делать работу над ошибками после абьюзивных отношений

Нередко под историями абьюза можно встретить комментарии с критическим разбором автора поста: чего она не заметила, в чем ошиблась, что с ней самой не так. За редким исключением авторы этих комментариев действуют из благих побуждений, мотивируя свой критический взгляд так: Если человек не извлечет урока из своих ошибок, так и будет дальше ходить по граблям . Да и сами пострадавшие нередко относятся к себе очень критически. Ведь кажется, что если разобрать по косточкам все свои недочеты, недоделки, недостатки, это поможет прокачать скил неуязвимости от абьюза. Но я как кризисный психолог не поддерживаю такой подход. В острой фазе травмы противопоказано делать работу над ошибками, это не поможет, а только дополнительно травмирует. А на более поздних этапах потребность в этом зачастую отпадает. Дело в том, что за намерением поработать над ошибками зачастую прячутся очень тяжелые чувства и переживания страх, боль, стыд, вина, бессилие. Кажется, что если найти ошибку, если научиться впредь не ...