ОКР и что с ним делать

Проверяли ли вы хоть раз в жизни, выключен ли утюг, уходя из дома? Появлялись ли мысли о том, что вы можете случайно сказать что-то неподобающее? А может вы соблюдаете определенные ритуалы, которые гарантируют спокойствие и благополучие? Все это может быть просто игрой воображения, но иногда подобное поведение приводит к расстройству. В этой статье поговорим об обсессивно-компульсивном расстройстве.Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это тревожное состояние, когда появляются повторяющиеся, приводящие к стрессу мысли. Это мысли, или обсессии, о том, что может произойти нечто ужасное, действия человека могут стать причиной непоправимых последствий.Обсессии в свою очередь ведут к компульсивному поведению или ритуалам, которые уменьшают тревожность и беспокойство, помогают поверить, что негативное событие не случится.ОКР - довольно тяжелое состояние, кажущееся неизлечимым. Однако современные методы психотерапии, например, когнитивно-поведенческая терапия, показывают хорошие результаты ...