Как справиться с синдромом самозванца.

Я недостаточно хорош. Сегодня поговорим про синдром самозванца.Что это такое, как отличить от неуверенности в себе и что, собственно делать?Начнем с определения.Синдром самозванца психологическое явление, которое проявляется неуверенностью в собственных способностях и достижениях, несмотря на объективные доказательства обратного. Человек с синдромом самозванца испытывает постоянное чувство, что он обманщик , который в любой момент может быть разоблачен.Вот есть я, недостаточно хороший специалист, а сейчас придет взрослый, достаточно хороший, и как скажет мне всё, как узнаю все о том какой я.. Знакомо?Хорошая новость: Вы не одни.Проявляется синдром такими признаками:Неспособность приписывать свои достижения собственным способностям. Успех воспринимается как случайность, удача или результат внешних факторов.Постоянное чувство, что я обманщик, в любой момент меня разоблачат. Это чувство может вызывать тревогу, страх и неуверенность в себе. Ну как может себя чувствовать обманщик, когда вот-вот ...