Психологические защиты. Почему их нужно обходить

Психологические защиты это автоматические процессы психики, которые защищают вас от каких-либо изменений, в целях сохранить стабильность и выработанные привычки.Первая психологическая защита, многие о ней знают отрицание. Это один из способов справиться с неприятными изменениями. Когда может казаться, что отрицание может остановить естественный ход действий или событий просто потому, что мы закрываем на это глаза.Вторая. Контроль. Похожая на вышеуказанную психологическую защиту. Когда кажется, что если возьмешь под контроль все процессы, то сумеешь избежать последствия от изменений. На деле, контроль это конечно же иллюзия.Третья психологическая защита идеализация. Например, это когда мы начинаем верить в истину информации от авторитетного для нас источника, не прибегая к критическому мышлению с целью избежать разочарований. Четвертая. Вытеснение. Ее суть вытеснить из сознания неприемлемые мысли, импульсы, поступки, чувства в сферу бессознательного, когда человек еще не готов прожить какие-то ...