Чек-лист: первый визит к психологу

Впервые идёте к психологу и не знаете, с чего начать? ????Для вас я подготовила уникальный чек-лист, который станет вашим проводником на пути к психологическому благополучию.Этот гид поможет вам не только подготовиться к первой консультации, но и описывает все шаги на пути к успешной терапии. Узнайте, как выявить проблему, спланировать сессии и эффективно оценить ваш прогресс. Начните свое путешествие к личному благополучию с уверенностью и ясностью! ????????Осознанное отношение к своему ментальному здоровью это первый шаг к счастью.