Как проходит групповая терапевтическая сессия

Что такое и как проходит групповая терапевтическая сессия. Начальный шеринг. Это классический этап психотерапевтического процесса. Каждый участник делится с какими чувствами, состояниями заходит в процесс. Здесь выясняем запрос на сессию. То, чего вы на самом деле хотите. После выгрузки состояний всех участников, идем в трапевтический процесс.Он может происходить в вашем воображении - вы все образы представляете в голове, или вы можете передвигаться по точкам в комнате. Второй вариант позволяет более глубоко соединиться со своими чувствами и ощущениями.Далее я помогаю вам погрузиться на уровень ощущений и чувств, потому что все травмы формируются там.Мы идём в это застрявшее непрожитое состояние, трансформируем, проживаем его, достаём ресурс - это то состояние или качество, которое необходимо каждому то, чтобы снизить негативный заряд в своем запросе. Финальный шеринг. Здесь вы озвучиваете свои чувства, инсайты, состояния после сессии, какой ресурс получили, чтобы зафиксировать и легализовать ...