Стыд и вина. Почему так больно?

???? Стыд и вина. Почему так больно? Вина и стыд это два очень похожих, но все же разных чувства. Разница между ними может показаться тонкой, но она глубоко влияет на наши взаимоотношения.Вина возникает, когда мы чувствуем, что сделали что-то не так, что нанесло вред другим или нарушило моральные нормы. (Я сделал что-то не так). Мы сосредотачиваемся на конкретном поступке и его последствиях.Например, Муж забыл день рождения жены. Он чувствует вину за то, что разочаровал ее, и хочет как-то компенсировать свою ошибку подарить цветы, устроить романтический ужин.Стыд возникает, когда мы чувствуем, что не соответствуем каким-то внутренним стандартам или ожиданиям окружающих. (Я какой-то не такой). Мы чувствуем, что мы плохие, недостойные любви и уважения. Стыд заставляет нас хотеть спрятаться, стать невидимыми, избегать людей.В отношениях вина может привести к циклу виноват извинился простил . Это может быть здоровым способом решения конфликтов, но в некоторых случаях вина может использоваться ...