Химия эмоций

Врачи уже давно, по результатам анализов, могут сказать о том, в каком эмоциональном состоянии вы сейчас находитесь. И это очень важно, ведь как часто человек сам себе не признается (или просто не может заметить), что у него сильнейший стресс или подавленное состояние.Эмоция - это всегда БИОХИМИЧЕСКАЯ реакция. Поэтому, скрывать эмоции сложно. Эмоциональный процесс происходит последовательно:1. сначала идет осознание на уровне психики - возникает переживание,2. затем, активируются физиологические процессы в нервной, эндокринной, дыхательной и других системах организма,3. а потом идет ответная реакция: меняется мимика лица, мы плачем, смеемся и т.п.Поэтому, если вы хотите транслировать радость в мир, а внутри у вас гнев, вам придется очень сильно постараться, чтобы на вашем лице появилась улыбка, а не маска злости.И, соответственно, энергозатраты на то, чтобы казаться, а не быть будут тоже намного выше. Поэтому многие взрослые люди могут чувствовать себя истощенными после того, как побывали, ...