Сопротивление иногда нужно больше, чем мотивация

Мы так привыкли ругать сопротивление, потому что оно мешает получить желаемое. Но на самом деле оно полезнее, чем мотивация.Три важных мысли, которые сообщает нам сопротивление:1. Не та цель Об этом уже сказал каждый, но я не боюсь повториться: если вы не хотите того, что наклеили в карту желаний, то и достичь это вряд ли получится. А если и получится, то вы не почувствуете удовлетворения и радости от этой цели. И тогда можно вообще перехотеть к чему-то стремиться.2. Нужен отдых Возможно, цель та, но вы настолько выдохлись, что единственное, о чём просит ваш организм, отдыха. Не хобби, общения или культурного развития, а ОТ-ДЫ-ХА.3. Вы хотите слишком быстро Если ваша цель реальна года через 2-3, странно хотеть её реализации через 2-3 месяца. Поставьте цель, разбейте её на шаги, оцените ваши возможности и ограничения, поставьте реалистичные сроки. И двигайтесь постепенно.Да, на мотивации хорошо двигаться, но первые 5 минут, а вот дальше сопротивление нам, скорее, помогает, потому что сообщает ...