ТОП 3 иллюзии моих клиентов

Психотерапия - точно не магия.Психолог - не тот человек, который скажет, как вам жить, что выбрать, как лучше ответить на сообщение, что сказать начальнику и так далее.У меня сложился топ запросов, которые в принципе не решаются, но есть клиенты, которые не хотят в это верить.1. Хочу вообще не тревожитьсяНикто не хочет попусту тратить свое время и энергию на беспокойство по всем вопросам. А что если я потеряю работу? А что если я от него уйду? А как я буду выглядеть, если скажу Б, а не А? А что скажут соседи, если увидят этого парня, выходящего утром из моей квартиры? А что он скажет, если я предложу съехаться?Есть миллионы вопросов, которые тревожат почти каждого.Возможно ли полностью избавиться от тревоги?Нет. Как бы сильно нам этого ни хотелось.Но можно существенно снизить градус тревожных переживаний, просто осознав, что единственное, что мы можем контролировать в этой жизни - это свой собственный разум. Понять это, принять и взяться за дело - развивать свои способности осмысливать ...