Контейнирование эмоций

Сегодня поговорим о том, что значит контейнировать свои эмоции и как психолог может помочь клиенту в этом.Контейнировать означает способность выдерживать свои сильные эмоции и чувства, не пугаясь их, трансформируя и перерабатывая их. В детстве эту способность тренируют родители, чтобы ребёнка не разрушали собственные эмоции. Например, ребёнок испытывает дискомфорт от мокрых пелёнок и вместе с тем непереносимый страх, и выражает он это через крик. Мать же выполняя функцию контейнера эмоций подходит к нему и объясняет ничего страшного, сейчас поменяем пеленку, все будет хорошо , то есть снимает это напряжение с ребёнка давая ему поддержку и успокоение. Благодаря этому ребёнок учится доверять реальному миру.Однако иногда у матерей случаются послеродовые депрессии или происходит утрата матери, вследствие чего потребности детей остаются неудовлетворёнными, а следовательно ребёнок перестаёт доверять ...