Самобичевание — это аутоагрессия

Аутоагрессия, как следует из названия это агрессия, направленная на самого себя. Как часто мы, не задумываясь, говорим: ах, я идиот , ах, я бестолочь , ничему тебя жизнь не учит и тому подобное. Или осуждаем собственные внешние качества. Например, глядя в зеркало, в сердцах мы можем сказать: каракатица на ножках , когда же что похудеешь , размечталась, да кому ты нужна и так далее.А теперь представьте, что эти слова произнёс другой близкий вам человек. Насколько они больно вас ранят? При аутоагрессии мы сами позволяем в свой адрес говорить такие обидные вещи. Виды аутоагрессии1. Аутоагрессией является любое разрушительное действие, направленное на себя. Так вредные привычки тоже являются проявлением аутоагрессии, поскольку они наносят вред здоровью. Все мы прекрасно понимаем, что, например, табакокурение или употребление алкоголя разрушает наш организм. Нам понятно, что это агрессия, направленная в собственный адрес.2. Любое умышленное нанесение вреда собственному организму является аутоагрессией. ...