Как выйти из кризиса?

Как выбраться, если оказался в тяжелом эмоциональном состоянии?Найдите поддерживающее окружениеКогда человек находится на дне , он чаще всего один. Его проблема в том, что он теряет контакт с миром, погружаясь в свое состояние. А даже если он и находится в социуме, ходит на работу, общается с кем-то, это происходит автоматически. Человек живет, как персонаж компьютерной игры, по заранее написанной программе.Новое можно усилить через новых людей. Важный шаг найти поддерживающее окружение: на различных мероприятиях, обучениях, мастермайндах. Сейчас есть огромное количество возможностей, чтобы встретить новых людей. Наблюдение за другими, соприкосновение с их мышлением, поддержка, обратная связь главный катализатор, который помогает выйти из кризиса. Но важно найти правильных людей, которые не обесценивают развитие, рядом с которыми можно расти.Начните с маленьких шаговДля нас очень важны маленькие победы. Чтобы выйти из кризиса, важно начать движение. Результат будет виден не сразу, но здесь ...