Эксперт по сну рассказал, каким должен быть режим в новогодние праздники
В новогодние праздники многие мечтают отоспаться и временно выйти из повседневного режима. Тульская служба новостей поговорила с экспертом по сну Еленой Мурадовой, которая напомнила, что отсутствие режима негативно сказывается на нашем самочувствии.
Читать дальше...