Новости за 24.12.2024

Хроническая усталость это состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни. Если вас мучает этот недуг, важно подойти к решению проблемы комплексно. В первую очередь стоит обратить внимание на свой режим сна. Обеспечьте себе достаточное количество отдыха и старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Хороший сон помогает восстановить силы и справиться с усталостью.Не менее важным аспектом является физическая активность. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой... Читать дальше...

Боитесь ходить на мероприятия, конференции, участвовать в планах ужина и даже день рождения любимой тёти вызывает у вас внутреннюю напряжение? Каждый раз, оказываясь на людях, вы чувствуйте себя нет в своей тарелке?Думаю, многие в этом описании узнали себя. Общение на людях и в целом выход в свет - это не самая комфортная штука, при этом, конечно же появляясь в комнате, держу пари, чем будем заниматься - исследовать тему как стать душой компанией и научиться чувствовать себя максимально комфортно на людях .Особенно... Читать дальше...

1. Саудовская Аравия запросила экстрадицию подозреваемого в нападении в немецком Магдебурге  Фонтанка.Ру
2. Пять человек погибли и более 200 ранены в результате нападения на рождественскую ярмарку в Магдебурге. Подозреваемый — сторонник немецких ультраправых  Meduza
3. Германия скорбит и обсуждает причины. Нападение на рынке в Магдебурге  Радио Свобода
4. Число погибших в Магдебурге при въезде автомобиля в толпу достигло пяти  Интерфакс
5. В ФРГ арестовали психиатра, въехавшего... Читать дальше...

Пробы морской воды, взятые на курортах черноморского побережья после крушения танкеров с нефтепродуктами, показали соответствие санитарным нормам. Тесты проводились на пляжах станицы Благовещенской, селения Витязево, поселка Джемете, санатория "Высокий берег", а также центрального пляжа Анапы. "По результатам лабораторных испытаний все отобранные пробы соответствуют санитарным требованиям", – сообщила пресс-служба управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю. Ее сведения

Внутрипартийные обличения в духе заводских партсобраний первых пятилеток строительства коммунизма в последние месяцы используются Пашиняном с целью привлечь внимание к себе и своей партии. Ради этого главарь режима обнародует подробности своей личной жизни, демонстрирует меню своей семьи за завтрако...

Вечером 23 декабря около 20.20 на улице Мира,6а, загорелся банкомат, по подозрению в поджоге был задержан мужчина. Через час произошел второй случай поджога банкомата в доме на улице Ленина, 75, где находится подразделение "Сбербанка". По информации краевого МЧС, на улице Мира пожар был потушен в 20 часов 42 минуты. Сообщение о пожаре в доме по улице Ленина, 75, поступило в 21 час 30 минут. В тушении пожара приняли участие количестве 20 человек личного состава и 6 единиц техники. После совершения... Читать дальше...

 © static.irk.ru

В селе Оёк Иркутского района завершили капитальный ремонт здания участковой больницы. На проведение ремонтных работ выделено свыше 42 миллионов рублей из областного бюджета, часть из них — по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение».

Ремонт учреждения длился с 2023 года. В здании полностью заменили системы отопления, вентиляции, водоснабжения и канализации. Обновлены электрические и слаботочные сети, выполнена внутренняя отделка помещений... Читать дальше...

'Drei Hasselnüsse für Ashenbrödel' - или 'Три орешка для Золушки' - один из самых любимых рождественских фильмов в Германии. Культовое кино. Вот как вы можете посмотреть его в этом году.

Как сообщает Diario Sport, каталонцы летом рассчитывают подписать флангового игрока, способного много забивать и угрожать воротам, а также помогать Ламину Ямалю создавать моменты.

Экипаж самолета Boeing 737-800 сообщил о трещине на лобовом стекле. Повреждение появилось во время полета, заявили источники Telegram-канала Aviaincident.

Волейбольный клуб «Рязань-РГУ» поздравляет жителей и гостей Рязани и Рязанской области с наступающим Новым годом и Рождеством! От всего нашего дружного коллектива мы желаем Вам исполнения всех самых заветных желаний и реализации всех задуманных планов! Пусть новый 2025 год будет наполнен невероятными возможностями и событиями, приятными сюрпризами и позитивными эмоциями! Пусть всё задуманное обязательно осуществиться, […]

Завершаем второй круг чемпионата уверенными домашними победами! Рязанские волейболистки не проиграли ни одной партии на домашнем туре, обыграв соперниц из Волгограда, Саратова и Таганрога со счётом 3:0 по партиям.После 16 сыгранных матчей наша команда закрепилась на третьем месте турнирной таблицы, набрав 33 очка! Полная турнирная таблица после второго круга чемпионата: ИГРЫ В ГРУППАХ ЦЕНТР   […]

Эта оригинальная закуска в виде мешка с подарками не только украсит ваш праздничный стол, но и порадует гостей своим вкусом. Вот как её приготовить. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита! Эта закуска станет не только вкусным угощением, но и красивым украшением вашего новогоднего стола. Наслаждайтесь праздничным настроением и волшебством!

46-летняя супруга Брюса Уиллиса Эмма Хемминг поделилась фото и видео с мужем и дочерями. Подборку она опубликовала в своем блоге в эти выходные. Галерею Эмма подписала: «Он. Всегда». В ролике Уиллис в бодром расположении духа пытается изобразить йодлем. Правда когда было снято видео — актриса не уточнила. На других кадрах 69-летний Брюс с 12-летней Мэйбл […]

Представители властей Армении под занавес 2024 года и накануне последнего предвыборного, 2025-го, года отбросили последние остатки совести и скармливают общественности, причем не только местной, но и международной, прямую ложь о своих мнимых экономических достижениях…...

Продолжаю серию статей о завершении и подведении итогов 2024.В предыдущей статье один из вопросов, которые я предлагаю каждому задать себе, звучит так: Что бы ты хотел оставить в 2024? Новый Год всегда выглядит как перевернуть страницу и начать следующий год с чистого листа . И в этой точке поднимается большое количество энергии, которое можно использовать для изменения жизни.Последняя неделя перед праздниками обычно наполнена суетой: у кого-то завалы на работе и нужно все срочно доделать, кто-то... Читать дальше...

Свои таланты показали и юные участники соревнований в детском заплыве.

Новый год — один самых долгожданных праздников, особенно у детей, которые с нетерпением ждут своих подарков. Однако при их выборе важно следить за тем, чтобы подарок был безопасным. Одним из самых опасных в этом отношении является магнитный конструктор, предупредила в разговоре с «Известиями» 23 декабря педиатр «СМ-Клиники» для детей Ольга Татаркина.

Сжигание бумажки в бокале — прошлый век: самый действенный метод загадать желание на Новый год

Сбывается стопроцентно

После появления рекомендаций для учреждений, защищающих россиянок в трудной ситуации, напишут закон. Комитет Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства готовит для регионов методические рекомендации по работе кризисных центров для женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, сообщила депутат Татьяна Буцкая «Известиям». Следующий шаг после подготовки методических рекомендаций —

Фетва (богословское заключение в исламе), разрешающая многоженство, отозвана решением Совета улемов Духовного управления мусульман (ДУМ) России. Об этом заявил председатель совета Шамиль Аляутдинов 23 декабря в Telegram-канале. Он объяснил это тем, что в СМИ сообщили о представлении Генпрокуратуры с требованием отменить фетву и реакции российской общественности. «На то Божья воля, и Совет улемов ДУМ РФ не видит смысла вступать в полемику», — написал Аляутдинов. Напомним глава Совета улемов ДУМ 20 декабря объявил о принятии фетвы... Читать дальше...

В социальных медиа сообщается, что в городе Невинномысске бродячая собака напала на женщину. В настоящее время пострадавшая госпитализирована с множественными телесными повреждениями.

По данному факту следственными органами СК России по Ставропольскому краю возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ст.293 УК РФ (халатность).

Председатель СК России поручил и.о. руководителя следственного управления СК России по Ставропольскому краю Сидорову О.Е. представить... Читать дальше...

Фото: пресс-служба МТС © s0.rbk.ru

В Высокогорском, Тукаевском, Актанышском, Нурлатском и Черемшанском районах РТ, а также в Нижнекамске, Альметьевске и Менделеевске установили отечественные базовые станции. Об этом сегодня сообщил технический директор МТС в Татарстане Дмитрий Савенков.

«Базовая станция построена по принципу Open RAN, когда часть функций обрабатывается удаленно через дата-центры. При использовании традиционного оборудования операторам требуется закупать дополнительные лицензии при модернизации... Читать дальше...

Главным HR-словом/словосочетанием года четыре из 10 рекрутеров выбрали «кадровый голод» (нет, не HR-таролог, — у него всего 3% голосов). Темпы прироста зарплатных предложений работодателей в кадровой сфере ускорились, если в декабре 2023 г. фиксировалось увеличение на 6,5% за год, то сейчас — на 12,9% (Москва, декабрь 2024 к декабрю 2023). Восемь из 10 компаний функционируют...

Посещение стоматолога – важный этап в формировании здоровой привычки у ребенка. Однако, для многих родителей, это может быть источником беспокойства и стресса. Эта статья поможет вам подготовиться к визиту, платная стоматология может сделать его максимально комфортным и полезным для вашего чада. Шаг 1: Подготовка – ключ к успеху Прежде чем назначать визит, позаботьтесь о подготовке: […]