Многие считают, что новогодние праздники неизменно приносят радость и ликование, однако именно к этому моменту мы зачастую оказываемся настолько истощенными и уставшими, что можем просто выгореть. Психоаналитический психотерапевт, руководитель службы поддержки сервиса «Ясно» Мария Игнатьева рассказала 24 декабря «Известиям» о том, как не допустить выгорание в преддверии Нового года.
Читать дальше...
Представьте, что вы едете в автобусе. Денек выдался нелегкий, и настроение так себе. Внезапно вы чувствуете резкую боль: кто-то в тяжелом туристическом ботинке наступил вам на ногу. Рассердившись, вы сразу же смотрите в сторону того, кто это сделал, но не видите его выражения лица и не слышите, что он хочет сказать. Вы чувствуете себя неловко. […]
Читать дальше...
Соболезнования выразил губернатор Роман Бусаргин
Аналитики российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, проанализировали свыше 11 млн вакансий (в целом по РФ), размещенных в течение 2024 года, и выяснили, каких специалистов не хватало на местном рынке труда особенно сильно.
Адвокат выступил с откровением на тему личной жизни.
Анна Седокова Социальные сетиКатя Гордон уже несколько дней атакует в Сети Анну Седокову, пережившую на прошлой неделе страшную трагедию. Бывший муж певицы Янис Тиммы свел счеты с жизнью из-за несчастной любви. В начале декабря случился развод, который баскетболист пережить не смог. Седокова после новостей о смерти экс-супруга попала в больницу с нервным срывом.
Пока другие звезды сочувствуют Анне, известный юрист клеймит ее дамой... Читать дальше...
НБА Регулярный чемпионат Шарлотт - Хьюстон: 101-114 (15-31, 16-31, 35-30, 35-22) Шарлотт: Бриджес (24 + 8 подборов), Болл (23 + 8 передач), Уильямс (12 + 9 подборов), Мартин (6), Грин (3) - старт; Диабате (14), Салон (0), Ричардс (6), Карри (0), Джеффрис (4), Мицич (3), Wong (2), Смит-младший (4) Хьюстон: Смит (21 + 11 подборов), ВанВлит (20), Томпсон (19 + 11 подборов), Шенгюн (16 + 8 подборов), Грин (6) - старт; Грин (0), Уитмор (17 + 7 подборов), Тэйт (6), Адамс (2 + 8 подборов), Лэндейл (0)... Читать дальше...
Проверка знан6ий русского языка для приема в школы начнется по всей стране с 1 апреля 2025 года, сообщил в интервью РИА Новости вице-премьер России Дмитрий Чернышенко. Сейчас Рособрнадзор завершает подготовку методических материалов и систем тестирования, и критериев оценки, поскольку мы понимаем, что для разных классов потребуется разный уровень тестирования. Уже с первого апреля следующего года […]
Читать дальше...
"СовЭкон" ожидает экспорта 36,4 млн т пшеницы из РФ в новом сельхозгоду
С 25 по 28 декабря в ряде российских регионов ожидается аномально холодная погода. Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд сообщил, что температура в некоторых районах Северо-Западного и Центрального федеральных округов может упасть на 6-17 гра
"Январь будет шикарный": Глоба рассказала, как круто изменится жизнь одного знака Зодиака
По прогнозам известного астролога Тамары Глоба, январь 2025 года станет по-настоящему волшебным месяцем для Львов. Звезды сулят им успех и благополучие во всех сферах жизни.
Читать дальше...Указ принят: 28-29 декабря пенсионеры получат на карту новогоднюю выплату с четырьмя нулями
Накануне Нового года миллионы российских пенсионеров получат приятный подарок: с 28 по 29 декабря на их банковские счета поступят единовременные денежные выплаты. Этот шаг со стороны государства направлен на оказание дополнительной поддержки пожилым гражданам, особенно учитывая важные юбилейные даты, которые многие из них отмечают в этот период.
Читать дальше...
Губернатор Глеб Никитин подтвердил, что в Нижнем Новгороде есть проблемы с общественным транспортом. Об этом он заявил на заседании правительства 23 декабря.
Читать дальше...
Празднуя Новый год за столом, стоит воспользоваться проверенной житейской мудростью.
Рассматривают как полную блокировку голосовых вызовов в приложениях, так и запрет на звонки из-за границы
Читать дальше...
Новый год — это не только время для людей, но и для наших пушистых друзей. Как устроить Новый год для собаки, чтобы праздник был безопасным и приятным для питомца, при этом не нарушая традиции и создавая атмосферу радости, сообщил РИАМО кинолог Иван Пантелеев.
Спрос на бейсбольные биты и перцовые баллончики подскочил в магазинах Тюмени. Горожане назвали неожиданную причину таких покупок.
По разным причинам, чаще всего из-за тревог терапевта, мы хотим быстрее продвинуть клиента в его изменениях. Ведь он этого хочет, да и мы, вроде как, хотим.Объяснить, раскрыть, рассказать, организовать ему новый опыт, предложить, поддержать, ожидать, подтолкнуть, подвести, научить, направить, устроить, как-то особенно позаботиться, посоветовать (ой, нет, конечно, советов мы не даем). И не говорите, что вам никогда не хотелось. Клиент, как водится, к счастью, сопротивляется нашему намерению осчастливить его в краткие сроки. Читать дальше...
АФФИРМАЦИИ РАБОТАЮТ ЛИ ОНИ НА САМОМ ДЕЛЕ? Давайте разберемся в этом популярном методе психологической работы с научной точки зрения и поговорим о том, как использовать аффирмации правильно. ЧТО ТАКОЕ АФФИРМАЦИИ? Позитивные утверждения Краткие формулировки целей Установки для подсознания Инструмент самопрограммирования НАУЧНЫЕ ФАКТЫ: Влияние на нейронные связи Активация позитивного мышления Снижение уровня стресса Повышение мотивации Улучшение самовосприятия ???? ПОЧЕМУ АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ: 1 Нереалистичные... Читать дальше...
Эксперт обозначила норму потребления популярного фрукта
Аукционный дом Sotheby’s проведет распродажу коллекции американского бизнесмена и мецената армянского происхождения Асо Тавитяна. Об этом сообщает Forbes.
Асо Тавитян умер в 2020 году, завещав более 300 работ Институту искусств Стерлинга и Франсин Кларк. На предстоящие торги выставят несколько сотен работ из его собрания общей стоимостью около 14 млн долларов. Вырученные средства организаторы обещают пустить на благотворительность.
Одним из топ-лотов торгов станет картина... Читать дальше...
Во Владивостоке сотрудниками правоохранительных органов была задержана 50-летняя женщина, которая запустила салют в одном из банков города.
Читать дальше...
The second season of Laughter Chefs - Unlimited Entertainment is soon to begin. Here's a look at top stars who are a part of this show.
Проверка детей мигрантов на знание русского языка для зачисления в школы начнется с 1 апреля 2025 года. Об этом 24 декабря заявил вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко.
Читать дальше...
Новое знакомство обернулось для орловчанки потерей денежных средств, о чем поведали в орловской полиции, сообщает «Орловские новости». Женщина обратилась за помощью к стражам порядка, заявив о краже 120 тысяч рублей. Оказалось, что незадолго до исчезновения средств у неё в гостях находился мужчина, с которым она познакомилась через специализированный сайт знакомств. Этот загадочный кавалер оказался жителем […]
Читать дальше...