Как выражать свои эмоции и потребности более экологично?
Тема, вынесенная в название статьи, часто звучит на консультации у семейного психолога, причем, от клиентов разных возрастных групп. Когда клиенты приходят ко мне с подобным запросом, я обычно делюсь с ними правилами бережной коммуникации, изложенными в книге Маршала Розенберга Ненасильственное общение .Книгу рекомендую к прочтению. Она сама по себе очень вдохновляющая, но при этом не самая легкая для понимания, так как содержит много уточняющей информации. Нормально, если с первого раза вы ее не... Читать дальше...