Названы продукты, вызывающие ожирение мышц
Специалисты из Калифорнийского университета выявили связь между потреблением ультраобработанных продуктов и отложением жира в мышцах. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в научном издании The BMJ. В ходе эксперимента ученые внимательно изучали рацион 666 человек. Средний возраст участников составил 60 лет, а индекс массы тела – 27. Примерно 40% их ежедневного меню составляли ультраобработанные продукты, которые включают фастфуд, готовые блюда, кетчуп, мороженое и сладкие газированные напитки. Читать дальше...