Диетолог из РФ Кораблева: яйца полезны для наращивания мышечной массы
Врач-диетолог Ольга Кораблева поделилась информацией о том, что яйца содержат множество витаминов. Она обсудила последствия ежедневного употребления яиц с РИА Новости. По ее словам, яйца являются источником жиров и белков, а также такого важного для организма вещества, как кальций, а также фосфора и лецитина, который питает мозг. В них также присутствует кальциферол, который является частью […]