Научись слышать себя в отношениях. Как групповая терапия помогает стать ближе к себе и другим
Научись слышать себя в отношениях: как групповая терапия помогает стать ближе к себе и другим Часто в отношениях мы теряем свой голос. Замалчиваем обиды, чтобы избежать конфликта, соглашаемся на что-то некомфортное или неприятное, чтобы сохранить мир, или молчим, когда хочется сказать о своих желаниях. С годами это превращается в привычку: вы начинаете забывать, что важно именно для вас. Кажется, что это партнер не понимает, а вы изо всех сил стараетесь достучаться , но безрезультатно. Знакомо?Вы не одиноки. Читать дальше...