Я ничего не хочу, чувствую себя все время уставшей, нет сил, хочу просто лежать целыми днями и ничего не делать.Я думаю всем знакомы такие состояния. Как же из них выйти?Когда мы чувствуем, что у нас нет сил ни на что, нам кажется, что нам нужно немножко отдохнуть, подождать пока появятся силы, настроения, мотивация. И, честно говоря, лежать так можно довольно долго.Идти нужно как раз от обратного: начать что-то делать, чтобы появились силы. Когда мы делаем что-то, выполняем запланированное, у нас вырабатывается ряд гормонов... Читать дальше...