Крупное исследование объясняет, почему полезно меньше есть
Диета и режимы интервального голодания широко изучаются с точки зрения влияния на старение организма. В новом исследовании, о котором https://www.nature.com/articles/d41586-024-03277-6 Nature, ученые решили оценить воздействие разных режимов питания у генетически разнообразной группы мышей. Примерно тысячу особей разделили на три группы: сниженное потребление калорий, интервальное голодание и свободный режим питания.
Читать дальше...