Самый недейственный способ преодоления тревоги.
Тревога это тот невидимый зверь, который может внезапно накрыть вас, заставив сердце колотиться и разум блуждать в лабиринтах страха и сомнений.Сейчас существует очень много методов, предлагаемых для ее преодоления.И чаще всего люди прибегают к тому, что, казалось бы, должно быть самым безопасным и простым способом избеганию проблемы. Это так называемая тактика незамечания .Человек всеми силами старается игнорировать свои тревожные мысли. Он настойчиво и ежеминутно убеждает себя, что со временем они точно! Читать дальше...