Воображение как путь к исцелению. Ментальное моделирование
Воображение как путь к исцелению. Ментальное моделированиеЗакройте глаза и представьте: вам что вы находитесь на любимом пляже. Жаркое летнее солнце греет ваше тело, а ветер ласково обдувает и не позволяет жаре стать невыносимой. Вдалеке, в море виднеется остроконечный белый парус корабля, поблизости слышатся радостные детские голоса Когда вы мысленно воссоздаете эту картинку вместе со звуками, запахами и эмоциями ваш мозг активирует те же самые нервные пути, которые были задействованы в настоящей ситуации. Читать дальше...