Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
<p><strong>Множество людей почти весь день проводят сидя. К сожалению, это не только негативно сказывается на спине и осанке, но и может нанести ущерб здоровью желудочно-кишечного тракта. О том, как проявляются эти проблемы рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков. </strong></p><p> </p><p><strong>“Очень важно уделять время физической активности в течение дня: вставать, делать разминку, упражнения для всего тела. Читать дальше...