Как избежать ловушки экстремальных диет?
Через СМИ сейчас активно транслируется, как должно выглядеть идеальное тело. Блогеры выходят в эфиры, улучшая свое лицо масками (фильтрами), фото в соц. сетях ретушируются, в рекламах снимаются в основном стройные люди. Также в это же время показывают передачи с людьми в большом теле, где разными способами (иногда унизительными и высмеивающими) пытаются их похудеть . Параллельно в обществе поддерживается идея о том, что ограничивать себя в питании это нормально, кто-то даже говорит, что это показатель силы воли... Читать дальше...