Новости за 27.07.2024

Если наши потребности не закрываются, мы испытываем тревогу, злость, грусть. В общем, множество неприятных ощущений.Чтобы жизнь была более приятной и полноценной, можно подумать, как их закрывать?Но сначала важно выяснить, а чего именно вам не хватает? Общения, чувства нужности, собственной значимости, внимания, реализованности?Из за чего чаще появляется чувство эмоциональной неудовлетворенности?Мы тратим много времени и ресурсов на переживания, что что-то идёт не так. Но иногда не может выделить время на то, что нам нравится. Читать дальше...

Приветствую!Сегодня хочу поделиться с вами важным аспектом своей жизни моим питанием по принципу Тарелки. ????️ Этот подход к еде стал для меня настоящим открытием, и я уверена, что он может быть полезен каждому из вас.Что такое принцип Тарелки?Принцип Тарелки это метод, при котором каждый прием пищи состоит из трёх основных компонентов:1. Овощи и фрукты (половина тарелки) они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, поддерживающими наше здоровье и иммунитет.2. Белки (четверть тарелки) это мясо, рыба, бобовые, яйца и орехи. Читать дальше...

Отравившиеся курицей гриль из супермаркета Eurospar в Санкт-Петербурге могут потребовать компенсацию от производителя и продавца продукции. Об этом 27 июля сообщил «Известиям» сопредседатель Национального союза защиты прав потребителей Алексей Егармин.

Глава ОНК Дагестана Шамиль Хадулаев опубликовал видео из отдела полиции в Махачкале, где после задержания скончался участник СВО.

Хозяйка собаки из пригородного сыктывкарского поселка рассказала в соцсетях, что на ее домашнего любимца в ночь на 26 июля напал волк. Инцидент попал на видео.

Оставлю под этим уютным фото немного рассуждений на мою любимую тему, психологии и психотерапии.Психотерапия - это больно, болезненно и практически всегда сопровождается слезами. Это значит осознать, что мои убеждения и образ мыслей не работают и не делают меня счастливой. Я живу неправильно, а как правильно - знаний нет.Идти в психотерапию буквально значит идти в боль, пропустить её через себя и освободиться. Это не про управление и контроль над собой, а про способность принять все свои части личности. Читать дальше...

Возбуждено 20 дел об административных правонарушениях и три уголовных дела В первом полугодии 2024 года подразделения контроля Смоленской таможни взыскали после выпуска товаров в казну государства 1 миллиард 877 миллионов рублей таможенных платежей, пеней и штрафов. Всего возбуждено 20 дел об административных правонарушениях и три уголовных дела. Так, сотрудники ведомства организовали в Смоленской и Тверской […]

Внутренний критик это внутренний голос, который повергает нас в сомнения и негативную оценку. Он может быть полезным союзником, но также способен причинять значительный вред, если становится слишком строгим и жестоким. Понимание его роли и разработка стратегий для управления им ключевые шаги на пути к личному росту и эмоциональному благополучию.Важность и функции внутреннего критикаСамозащита: помогает нам избегать опасностей и неудач, напоминает о прошлых ошибках и предостерегает от их повторения.Мотивация к улучшению... Читать дальше...

Завершился матч 3-го тура Первой лиги между красноярским «Енисеем» и московским «Торпедо».

После того как я выложила пост про орешницу, в моих остальных соцсетях многие обеспокоились её судьбой! Некоторые подписчика писали, что не нужно её выкидывать. Хотя я не упоминала о том, что её нужно выкинуть или что я собираюсь это сделать. Я говорила о том, что не всё, то что нам досталось в наследство хорошо для нас, полезно и мы сможем это использовать, поэтому своё психологическое наследство можно и нужно вытаскивать из сундука, разглядывать и соотносить со своей реальностью. Однако такая полярная... Читать дальше...

Музыканты Московского ансамбля современной музыки 3 августа на фестивале «10 МЕРИДИАН» исполнят новую пространственную симфонию экспериментального композитора Олега Гудачева «Ау, это Север». Произведение создано специально для 18 тысяч жителей Няндомы, маленького городка на севере России. И может исполняться только на берегу местного озера Боровое, поскольку написано с учетом особенностей его прибрежного ландшафта.

Официальный представитель МИД Мария Захарова предрекла МОК мучения после комментария представителя организации о перевернутом олимпийском флаге на открытии Игр в Париже.

Представитель Международного олимпийского комитета Марк Адамс заявил, что ситуация с перевернутым олимпийским флагом на церемонии открытия Игр в Париже не является концом света.

Безусловная любовь к себе - о чем это для вас? Вот уж где сейчас можно разгуляться, так это в теме любви к себе. Работая почти с каждым практиком, вы так или иначе приходите к этой теме. Однако, я чаще слышу вопросы и обесценивание самого понятия, вместо того, чтобы осознать данный факт по отношению к себе и свои смыслы. Иллюзорных масок любви к себе множество, но я опишу те, к осознаниям которых приходят мои клиенты на сессиях, когда идут к себе истинному. Прошу не относиться к этому описанию как к типологии... Читать дальше...

В последние годы российская косметика становится все более популярной за рубежом. Мы расскажем, какие продукты и тенденции R-Beauty уже завоевали сердца иностранных покупателей.

С 1992 года российские теннисисты на Олимпиаде завоевали 13 медалей, а по числу наград высшей пробы занимают второе место вслед за США. Первую победу стране принёс Евгений Кафельников, победивший Томми Хааса в финале Игр 2000 года, а восемь лет спустя уникальное достижение установили Елена Дементьева, Динара Сафина и Вера Звонарёва, занявшие весь пьедестал на соревнованиях в Пекине. Впоследствии до финала турнира в одиночном разряде также добирались Мария Шарапова и Карен Хачанов, в то время как... Читать дальше...

Международный олимпийский комитет (МОК) на своем сайте отреагировал на первую медаль Казахстана на Олимпиаде-2024 в Париже, сообщают Vesti.kz.

Участники могут посетить ярмарку «Арт.Молодость»

Развитие сети контактов - это не просто завести друзей , а стратегически важный инструмент для достижения успеха в бизнесе и карьере. Правильно выстроенный нетворкинг дает целый ряд преимуществ.Это доступ к информации и ресурсам, возможность узнавать и внедрять новые веяния и тренды. Ваша сеть - это источник свежих идей, информации о новинках в вашей сфере деятельности. Они помогут вам оставаться на переднем крае, не застывать в своем развитии.В вашем сообществе могут быть люди, обладающие ресурсами... Читать дальше...

Топ необычных мест для проведения свадьбы назвала россиянам в беседе с «Мослентой» ивент-продюсер Анастасия Левитина. В первую очередь она посоветовала присмотреться к промышленным локациям: ангарам, складам и заброшенным зданиям.

Сербский теннисист Новак Джокович вышел во второй круг одиночного разряда на летних Олимпийских играх - 2024 в Париже.

Краснодар скоро перестанет топить после каждого ливня

Новый коллектор на Западном Обходе Краснодара позволит городу решить проблему подтоплений после ливней. Его должны сдать в строй в следующем году.

Длинна коллектора составит почти 11,5 км, диаметр труб – 1800 мм. Сейчас рабочие завершают расчистку русла реки Осечки. Именно сюда после окончания работ перенаправят дождевую воду с улиц кубанской столицы.

— Трубы будут собирать воду в западной части города, которая сейчас активно развивается. Читать дальше...

Отношения стоят того, чтобы за них бороться, потому что они являются ключевым фактором нашего счастья и здоровья. Есть одно очень примечательное исследование, которое это подтверждает. Исследование, длившееся более 80 лет, оно началось в 1938 году и стало одним из самых продолжительных в психологии. 724 человека из двух социальных слоев студенты Гарварда и юноши из бедных районов Бостона. Исследователи собирали данные об их здоровье, образе жизни и уровне счастья, проводили опросы, интервью, анализы крови и сканирование мозга. Читать дальше...

В Ломоносовском районе Ленинградской области женщина запаниковала, услышав крики из лесополосы и вызвала полицию, сообщив, что о нападении медведя. Позже выяснилось, что в лесу кричал ребенок от укуса пчелы.

Последние несколько лет одним из главных спонсоров ейского районного краеведческого музея является Почетный гражданин Ейска и  Ейского района Михаил Чепель. Вот и сейчас Михаил Иванович подарил музею две шашки и две сабли. В ближайшее время подарок Михаила Чепеля займет достойное место в экспозиции музея. Когда я готовил эту статью, то никак не мог сообразить, чем […]

Чувствовать жизньКаждой своей клеточкойЧувствовать дыхание, поцелуи солнца и ветра,Становясь чутче с собой И потом, нагревшись, наплескавшись соком любви и нежности,Вкусив сладкое,Соленое,Неумолимо кислое,Такое СВОЁ-Бытие И радоваться хитро приятным и маленьким искринкам,Вселяющим в душу радость,Энергию,Сияние творца. И ты творец,Душа, Родина твоя - бесконечность, Могучие крылья тонутВ экстазе блаженства, И ты можешь всё Слышишь? Совсем всё.Стереть уныние,Печали,Сбросить морок и скорбь,И захотеть... Читать дальше...