Когда вы последний раз выбирали себя? Делали что-то для себя? Надеюсь у вас сразу появился ответ - буквально сегодня или пару часов назад, предполагаю, что это не так, и это грустно. Как часто Вы просите о помощи? Говорите ли Вы своим близким что вам нужна поддержка? Ладно близким, самому себе признаетесь, что вам нужна поддержка или как мул все тащите на себе, еще и считаете, что делаете недостаточно? Может вы только легли после тяжелого дня, но в голове мысль что могли бы как-то более активно лежать. Читать дальше...