Протяните себе руку
Вас кто-то обидел? Что-то опять пошло не так? Кому довериться в трудную минуту?Всегда есть человек, который рядом. И этот человек - Вы. Что бы ни случилось, поверьте, всё наладится. Но в такие моменты очень важно поддержать себя.Будьте готовы всем сердцем встретиться с нахлынувшими чувствами. Не обесценивайте их, не вытесняйте. Единственное средство справиться с чувствами - адекватно их прожить.Грустно - плачьте. Злитесь - сжимайте кулаки, топайте, бейте подушку, прокричите свой гнев. Главное, не... Читать дальше...