Krótkie dni, zimne noce, deszcz, szarość: zima potrafi wpływać na nastrój. Można jednak coś z tym zrobić i pozbyć się zimowej chandry. "Często myślimy, że dieta wpływa tylko na zdrowie fizyczne, ale może również odgrywać dużą rolę w naszym zdrowiu psychicznym" — mówi ekspertka ds. żywienia Priya Tew dla "The Daily Telegraph".
- Spodziewam się, że na naszym stadionie będzie panowała niesamowita presja. Przez całą kampanie w Europie mieliśmy silne wsparcie naszych kibiców i fantastycznie będzie znów zagrać u siebie. Gra będzie toczyć się o wysoką stawkę, panuje duża presja, bo wszyscy chcą, abyśmy awansowali bezpośrednio do 1/8 finału - mówi przed czwartkowym meczem z Legią trener Djurgårdens IF, Roberth Björknesjö.
Imprezy firmowe - któż ich nie lubi? Jedzenie, napoje, tańce, karaoke i inne rozrywkowe zwyczaje pozwalają poznać swoich współpracowników w luźniejszych okolicznościach. Jednak jakie są granice podczas takich spotkań i od czego lepiej trzymać się z daleka? Oto zachowania, które mogą wpłynąć na wizerunek zawodowy i nie są mile widziane na imprezach firmowych.
Ministerstwo Obrony Narodowej planuje wydać kompleksowy podręcznik dla Polaków, który ma pomóc przygotować się na stany kryzysowe. O inicjatywie poinformował wicepremier i szef MON, Władysław Kosiniak-Kamysz, podczas konferencji prasowej z udziałem ministra spraw wewnętrznych i administracji, Tomasza Siemoniaka.
Nowe źródło nieograniczonej energii. Zasili Ziemię na setki lat tech.wp.pl
Gdyby Polska straciła punkty w wyjazdowym meczu z Turcją, rozpoczynającym batalię o EURO 2026, moglibyśmy mówić o spore sensacji. A rywale zrobili wiele, by naszej drużynie w tym przeszkodzić. Zorganizowali mecz w Eruzrum, ich stolicy sportów zimowych, na wysokości niemal 2000 m n.p.m. "Biało-Czerwoni", mimo że się długo męczyli, wyszli jednak z tego obronną ręką. Wygrali na inaugurację eliminacji 4:1 (2:1). Kolejne spotkania - już w 2025 roku.
Wigilia u powodzian; dlaczego świat się popsuł; jaki był ten rok i jaki może być następny; sztuczna inteligencja w Kościele; co się dzieje z platformą X; drugie wejście Melanii Trump; dlaczego odchodzą zespoły muzyczne. To wszystko i jeszcze więcej w najnowszej „Polityce”.
Pamiętasz podstawowe fakty z czasów PRL-u? Sprawdź się w quizie z pytaniami o tamtą epokę. Każdy, kto bawił się w dzieciństwie na trzepaku i grał w gumę, nie powinien mieć trudności ze zdobyciem kompletu punktów.
Surowe normy obyczajowe panujące w Arabii Saudyjskiej dotkną też kibiców, którzy przyjadą na mistrzostwa świata w 2034 roku. "Guardian" ustalił, że władze kraju nie zamierzają robić wyjątku ws. zakazu sprzedaży alkoholu.
Naukowcy odkryli prosty sposób radzenia sobie z bólem dolnej części pleców. Może on odmienić życie ponad 600 mln ludzi na całym świecie, którzy cierpią z powodu tego schorzenia.
Syryjska organizacja z siedzibą w USA twierdzi, że zidentyfikowała łącznie pięć masowych grobów kryjących szczątki ofiar obalonego reżimu.
Pomimo imponującej różnorodności, niemal każda forma życia - od bakterii po płetwale błękitne - dzieli ten sam kod genetyczny. To, jak i kiedy powstał ten kod, było przedmiotem wielu naukowych kontrowersji.
Ewelina Ślotała nie żyje. Autorka książki "Żony Konstancina" miała 35 lat. Przez jakiś czas była związana z Jakubem Rzeźniczakiem. Tak opisywała relację z nim w swojej książce. Przyznała, że wybaczyła mu niejedną zdradę.
W nocy z poniedziałku na wtorek (16 na 17 grudnia), we wsi Iwowe (powiat garwoliński) doszło do wielkiego pożaru. Ogień pojawił się w budynkach jednego z gospodarstw. Zdarzenie było tragiczne w skutkach. W wyniku pożaru zginęły 42 krowy mleczne. Straty materialne przekroczyły milion złotych.
Data naszego urodzenia ma wielki wpływ na to, jacy jesteśmy i kogo upatrujemy sobie na życiowego partnera. Z wielu różnych kombinacji znaków zodiaku my wybraliśmy więc te połączenia, które gwarantują udany związek, dobre wspólne życie i ogień w sypialni. Jesteście wśród nich?
Dlaczego masło podrożało? Przyczyny wzrostu cen masła mają swoje źródła zarówno na rynku globalnym, jak i lokalnym. Eksperci wskazują, że globalna produkcja mleka zmniejszyła się w ostatnich miesiącach, co wpłynęło na wyższe koszty przetwarzania produktów mlecznych....
W poniedziałek w Ustrzykach Górnych doszło do poważnego wypadku autobusu. Na śliskiej nawierzchni kierowca stracił kontrolę nad pojazdem, co doprowadziło do przewrócenia się autokaru na bok. W wyniku zdarzenia 19 osób zostało rannych i trafiło do szpitala. Policja apeluje o ostrożność i dostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze.
93 lata skończył Ksawery Jasieński, wybitny lektor i spiker Polskiego Radia oraz Telewizji. Z tej okazji w Studiu Polskiego Radia im. Władysława Szpilmana odbył się jego benefis.
Pracowali dla GRU.
Od dziewięciu dni trwają poszukiwania byłego wiceministra sprawiedliwości Marcina Romanowskiego. Specjalny komunikat w jego sprawie wydało Opus Dei.
Krzysztof "Diablo" Włodarczyk przygotowuje się do walki o pas mistrza świata organizacji WBC. W rozmowie z Interią przyznał, jest to dla niego pewne zadośćuczynienie za przeszłe oszustwo w boksie, którego padł ofiarą. Mowa o sprawie Grigorija Drozda.