Witamina B to termin, który odnosi się do grupy rozpuszczalnych w wodzie witamin, które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie komórkowym. W skład tej grupy wchodzi kilka różnych witamin, z których każda ma swoje unikalne funkcje i właściwości. Witamina B1, znana również jako tiamina, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz metabolizmu węglowodanów. Witamina B2, […]
Читать дальше...
Do dramatycznych chwil na Babiej Górze doszło w poniedziałek, 16 grudnia. Jak poinformował GOPR Beskidy, w godzinach popołudniowych lawina porwała turystę na szlaku zielonym. Mężczyzna przysypany masą śniegu nie był w stanie wydostać się samodzielnie. Życie uratowała mu aplikacja.
Szokujące wyznanie papieża. Franciszek ujawnił to w autobiografii, która ma ukazać się na początku roku. Teraz jej fragment, przy okazji przypadających dziś urodzin papieża, opublikował dziennik "Corriere della Sera". Okazuje się, że w czasie jego wizyty w Iraku w marcu 2021 r. udaremniono dwa zamachy, a niedoszli zamachowcy zostali zabici.
Czy Stal Gorzów otrzyma licencję na występy w PGE Ekstralidze i spłaci część długów? Przez długi czas nie było to jasne. Aż do wtorkowego głosowania radnych podczas sesji budżetowej. Władze Gorzowa kupią część akcji Stali za 2,5 mln złotych. - My jesteśmy dla naszych mieszkańców gwarantem, że będziemy mieli baczenie na finanse klubu. Oczywiście jest to odpowiedzialność - mówi prezydent Gorzowa, Jacek Wójcicki.
Po trzech dekadach działalności w Polsce, fabryka jest wciąż jednym z kluczowych zakładów na krajowej i globalnej mapie firmy. Każdego dnia z pieluszek wytwarzanych na Targówku korzystają 3 miliony dzieci na całym świecie. To właśnie tutaj zaczynają swoje życie największe innowacje marki, a inżynierowie i specjaliści z fabryk produkujących pieluszki Pampers na świecie poznają najnowsze technologie. To także nowoczesne miejsce pracy równych szans.
– KNF chce odebrać nam prawo do działania na uczciwym rynku, jest sędzią i katem zarazem. Jedną decyzją próbuje zniszczyć to, co budowaliśmy latami. To sabotaż gospodarczy – przekonuje Marcin Pióro, twórca firmy Cinkciarz.pl.
W czwartek rywalem Jagiellonii w rozgrywkach Ligi Konferencji będzie NK Olimpija Ljubljana. Słoweńcy jak na razie zajmują środek tabeli. Zobaczmy, z kim zmierzą się mistrzowie Polski 19 grudnia.
Żaden prezydent w jednym dniu nie obdarzył aktem łaski tak wielu osób jak Biden w ubiegłym tygodniu, gdy zmniejszył wyroki 1500 Amerykanom. Poprzedni rekord należał do Baracka Obamy, który tuż przed końcem swojej kadencji zmniejszył wyroki 330 osobom w jednym dniu.
Nie możesz uciec od problemów, które są przede wszystkim w twojej głowie? Hiszpańskie badanie dowodzi, że możesz uchronić przed depresją, jeśli codziennie chodzisz na dłuższy spacer. Efekt prewencyjny najwyraźniej wzrasta wraz z liczbą wykonywanych kroków, ale tylko do pewnego momentu.
Wizyta duszpasterska, zwana potocznie kolędą, odbywa się w polskich domach tuż po Bożym Narodzeniu. To okazja do osobistego spotkania z duchowym oraz wspólnej modlitwy. Na wizytę księdza należy się odpowiednio przygotować. Wiele osób popełnia błąd jeśli chodzi o świece.
Znana sieć sklepów wycofuje z oferty produkt, który często pojawia się na świątecznych stołach. Jego spożycie może spowodować zatrucie pokarmowe.
Eryk Kulm zagra główną rolę.
W planowanym gigantycznym centrum dystrybucyjnym Lidla w Gietrzwałdzie mają zalegać odpady niebezpieczne. Obszar chronionego krajobrazu może zostać skażony – wskazują zaangażowani w akcję mającą na celu zablokowanie budowy magazynów. W reakcji firma opublikowała oświadczenie, w którym odpiera zarzuty.
Rewitalizacja kopalni Kazimierz-Juliusz w Sosnowcu Prawie 10 lat po zamknięciu kopalni Kazimierz-Juliusz na jej terenie rusza ambitny projekt rewitalizacyjny. Dzięki 70 mln zł unijnego dofinansowania z Funduszy Europejskich powstanie tu inkubator przedsiębiorczości, przedszkole,...
Media ukraińskie opisały patologie w jednej z jednostek. Służący tam żołnierze byli bici i poniżani. Budowali też dom dowódcy. Władze w Kijowie reagują, dowódca usłyszał zarzuty.
Agencja Uzbrojenia oraz Paweł Bejda, wiceminister obrony narodowej, poinformowali na platformie społecznościowej X o kolejnej, a zarazem ostatniej w tym roku, dostawie koreańskich czołgów K2 Black Panther.
Robert Lewandowski ma za sobą koszmarny występ przeciwko CD Leganes (0:1). Pomysł na to, jak odpowiednio wykorzystywać polskiego napastnika na boisku, ma Jan Tomaszewski. W rozmowie z "Super Expressem" były bramkarz doradził Hansiemu Flickowi.
Turcja i sojusznicy gromadzą siły wzdłuż granicy z Syrią, przygotowują się do pełnoskalowej inwazji na ziemie syryjskich Kurdów - podaje "Wall Street Journal",powołując się na amerykańskich urzędników. - Turecka operacja transgraniczna może być nieunikniona - powiedział jeden z urzędników. - Koncentrujemy się na tej sytuacji i nalegamy na powściągliwość - apelował inny.
Zygmunta Chajzera to jeden z najbardziej znanych prezenterów. Można wręcz powiedzieć, że to ikona lat 90. Okazuje się, że w przeciwieństwie do innych gwiazd, które narzekają na swoją emeryturę, on może się nią pochwalić. Takiej kwoty świadczenia można mu tylko pozazdrościć.
Holenderski minister spraw zagranicznych Caspar Veldekamp zapowiedział, że jego kraj zablokuje kolejny krok Serbii do członkostwa w Unii Europejskiej. Jak zaznaczył, Amsterdam będzie zachęcać do tego inne kraje.
W wieku zaledwie 35 lat zmarła Ewelina Ślotała. Była autorką czterech popularnych książek. Przed laty tworzyła też związek z 9-krotnym reprezentantem Polski, Jakubem Rzeźniczakiem.
Jak podaje w serwisie X Jakub Balcerzak PGE GiEK Skra Bełchatów w nowym sezonie będzie mieć dwóch nowych zawodników na pozycji libero. To znaczy, że z klubem pożegnają się Rafał Buszek i Kajetan Marek. Zmiany, Zmiany, ZMIAny Zanosi się na kolejne duże zmiany w PGE GiEK Skrze Bełchatów. Przed obecnym sezonem w klubie doszło […]
Читать дальше...
Dorota Gardias w przeszłości szukała szczęścia u boku różnych mężczyzn, jednak komfort znalazła dopiero u boku swojego obecnego partnera, który jest piłkarzem. Z poprzednich związków jednak pogodynka wyciągnęła sporo ważnych lekcji, doczekała się nawet potomstwa. 44-latka na krótko przed świętami ujawniła jednak, że w tym roku tego wyjątkowego okresu nie będzie mogła spędzić ze swoją córką Hanią. Ujawniła nawet powód.