Zwiększone ryzyko śmierci. Czy ćwiczenia fizyczne mogą zrekompensować złą dietę?
Zła dieta ma negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. Jednak wiele osób myśli, że można temu przeciwdziałać uprawiając sport. Badanie wykazało, że poranny jogging nie jest w stanie zrekompensować tak wiele jak niektórym się wydaje. Zarówno dieta, jak i aktywność fizyczna są niezależnie kluczowe dla długowieczności.