ひとりで暴言をまき散らし、時には虚無に…「複雑性PTSD」と診断された筆者が悩み続けた「自分とのつきあい方」

突然だが、あなたは「複雑性PTSD」という精神疾患を知っているだろうか。私自身、この病名に辿り着くまでに、15年以上の月日を費やした。複雑性PTSDだと分かる前、私はどうやっても心の舵が取れない自分に悩み、死ぬために生きているだけだった。

この病名を知らず、似た感覚に苦しんでいる人がもしいるなら、ひとりでも多く専門家での治療に繋がってほしい。そんな思いから、私が長年見ていた「複雑性PTSD当事者の世界」を綴る。

もちろん、症状の出方には個人差があるため、私が見ていた世界はすべての当事者に当てはまるとは言えない。また、寛解に向かう治療法も様々であることあらかじめ理解していただき、ひとつの参考例として知っていただけたらありがたい。