محققان فرانسوی توصیه می کنند؛ کاهش چربی های بدن با انجام ورزش های استقامتی
0
یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود.