بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانهها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.
هنرمندان خراسان شمالی به مناسبت هفته وحدت و میلاد پیامبر اکرم(ص) در بوستان ملی بش قارداش بجنورد در جمع مردم و زائران حرم مطهر امام رضا(ع) دف نوازی کردند.
دومین دوره جشنواره ورزش های شالیزاری بعد از ظهر شنبه (۳۱ شهریور ۱۴۰۳) در دورشته «والی چل» (والیبال در شالیزار) و کشتی در پارک ساحلی شهرستان آستانه اشرفیه برگزار شد.
اهواز - به مناسبت هفته دفاع مقدس از پیشکسوتان سالهای حماسه و ایثار در خوزستان با حضور محسن رضایی تجلیل شد.
جشنواره زیبایی اسب اصیل ترکمن با شرکت ۱۰۰ اسب صبح شنبه ۳۱ شهریور ماه به میزبانی تهران شهرستان صفا دشت برگزار شد.
اهواز - نماینده مردم شادگان در مجلس گفت: اشتغال و مسکن از مهمترین دغدغههای قشر معلولان و مددجویان بهزیستی است.
وزارت بهداشت لبنان آمار شهدای حمله تروریستی اخیر رژیم صهیونیستی به ضاحیه از جمله حملات پیجری و بمباران در جنوب بیروت را تا بدین لحظه ۸۲ نفر اعلام کرد.
معمولاً وقتی از درد پشت صحبت میکنیم، منظور درد و گرفتگی عضلانی در قسمت پایینی کمر (یا ستون فقرات کمری) است.
بندرعباس- معاون هماهنگ کننده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: صهیونیستها با اقدامات اخیر خود در حال از بین بردن حلقههای حیات ننگین خود هستند.
وزیر امور خارجه با سیگرید کاگ هماهنگ کننده سازمان ملل در امور بازسازی و مسائل انساندوستانه غزه دیدار و گفتگو کرد. عراقچی و کاگ درباره مسایل منطقهای به ویژه غزه با یکدیگر دیدار و گفتگو کردند.
وزیر امور خارجه ایران عصر شنبه به وقت محلی (نیویورک) در ادامه دیدارهای خود، با دبیر کل شورای همکاری خلیج فارس دیدار و گفتگو کرد.
ارومیه- رئیس اداره پیش بینی اداره کل هواشناسی آذربایجان غربی گفت: در ۲۴ ساعت گذشته شهرستان اشنویه با ۱۹ میلیمتر بارندگی پربارش ترین شهر استان ثبت شده است.
اهواز - سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان تساوی خانگی تیمش در برابر تیم فوتبال چادرملو را منصفانه دانست.
مراسم رونمایی از مجموعه آموزشی و پژوهشی «دستگاههای موسیقی ایران» شامگاه شنبه (۳۱ شهریور ۱۴۰۳) با حضور «حسین علیزاده» و جمعی از هنرمندان برگزیده موسیقی در فرهنگسرای ارسباران تهران برگزار شد.
اسکندر مومنی وزیر کشور در جمع همکاران این وزارتخانه: برای ما فرق ندارد که هموطن مراجعه کننده به وزارت کشور از چه قوم، مذهب، نگاه سیاسی و دهک اقتصادی است. فرصت برابر باید برای همه مردم ایران ایجاد شود. وفاق ملی باید منجر به همبستگی اجتماعی شود؛ به همه هموطنان باید نگاه یکسان داشت.
به تازگی اولین ویدیو از کالبدشکافی آیفون ۱۶ پرو منتشر شده که نشون از تعمیرپذیری سخت این گوشی داره. نکته جالبتر اینه که اپل تغییرات جدیدی برای مدیریت گرمای گوشیهای سری آیفون ۱۶ انجام داده که در نوع خودش منحصر به فرده. این ویدیو نشون میده که اپل علاوه بر تسهیل تعمیر دستگاه، روی بهبود سیستم کنترل دمای داخلی نیز تمرکز کرده...
لیونل مسی با همکاری شرکت «اسماگلر اینترتینمنت» یک کمپانی تولید فیلم جدید به نام «روزاریو ۵۲۵» راهاندازی کرده است.
«جن اومالی دیلون»، رئیس کارزار انتخاباتی هریس در بیانیهای تصریح کرد: «هریس، معاون رئیسجمهور آمریکا آماده است تا در یک فرصت دیگر در مناظره مشترک با ترامپ شرکت کند. دونالد ترامپ نباید مشکلی با پذیرفتهشدن این مناظره داشته باشد.»
سردار محمدرضا نقدی معاون هماهنگ کننده سپاه گفت: جواب ما به رژیم صهیونیستی فراتر از انتظار خواهد بود. باید کار اسرائیل تمام شود. وی افزود: تحمل ملتها از زدن صرفا چند موشک گذشته و رژیم صهیونیستی باید محو شود، این رژیم منحوس هیچ راهی جز محو کامل از روی زمین ندارد.