تأثیر ورزش از نوع متوسط بر خستگی عاطفی و فرسودگی شغلی

پژوهشی تازه نشان می‌دهد که ورزش، به شرطی که با شدت متوسط انجام پذیرد، می‌تواند به عنوان راهکاری مؤثر در مقابله با خستگی بیش از حد شغلی عمل کند.