Boticaria García revela qué cantidad de azúcar máxima debes tomar a diario según tu edad: «Es hora de acabar con el mito»
El azúcar es uno de los ingredientes con mayor presencia en los alimentos. Desde refrescos y bollería industrial hasta productos procesados que aparentan ser saludables, su consumo excesivo se ha convertido en una preocupación global. Los nutricionistas y expertos en salud advierten constantemente sobre los riesgos asociados con el abuso de este endulzante, que va más allá del simple aumento de peso, afectando directamente a la salud metabólica, cardiovascular y dental . Un escenario donde los niños... Читать дальше...