Салмақ қосу үшін көп тамақтану керек пе?

Біреулер түрлі диеталарды ұстанып, жаттығу залдарына барып, артық салмақтан арыла алмай жүрсе, басқаларына салмақ қосу қиынға соғады. Көбі мұны генетикамен байланыстырады. Алайда диетолог Айгерім Раимованың айтуынша, тамақтану режимі мен салауатты өмір салтын ұстанған жағдайда, салмақ қосу немесе тастау еш қиындық туғызбайды. Осы ретте маман Tengrinews.kz тілшісіне дұрыс тамақтану мен спорттың арқасында салмақ қосудың қаншалықты мүмкін екенін айтып, […]

Сообщение Салмақ қосу үшін көп тамақтану керек пе? появились сначала на ZhambylNews АҚПАРАТ АГЕНТТІГІ.