Воронежским подросткам напомнили правила личной гигиены

В подростковом возрасте организм меняется, и это может вызывать разные изменения. Например, начинают работать потовые железы, и из-за этого могут быть проблемы с запахом пота и с кожей. Поэтому важно следить за своим телом и соблюдать правила гигиены.

Вот несколько правил гигиены для подростков от Роспотребнадзора:

— Мойте руки перед едой и после туалета.

— Чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью.

— Мойте голову два-три раза в неделю.

— Принимайте душ или ванну каждый день.

— Используйте мыло и гель для душа.

— Наносите дезодорант на чистую кожу.

— Используйте специальные средства при проблемах с кожей.

— Носите чистую одежду каждый день.

Соблюдая эти правила, подростки смогут сохранить свое здоровье.

The post Воронежским подросткам напомнили правила личной гигиены first appeared on Новости Воронежа.